经常有年轻姑娘拿着检查单来找许昕主任，眼圈红红的：“大夫，我才30多岁，就查出卵巢早衰，月经越来越少，是不是以后没法生孩子了？”其实卵巢早衰不是“不可逆”最好的配资官网，中医看它更像是卵巢“累坏了”，多是“肾虚”“肝郁”“血瘀”缠在一起，让卵巢没法正常“工作”，只要慢慢养，帮卵巢“恢复体力”，情况就能改善。
“肾虚”是卵巢早衰的根本。长期熬夜、过度减肥、多次流产，都会耗伤肾的“精气”，卵巢没了“养分”，功能自然会下降，月经会变少、推迟，甚至闭经，还会伴着怕冷、掉头发、腰酸。调理要“补肾填精”，平时用黑豆、核桃、枸杞一起打豆浆，每天喝一杯，黑豆补肾，核桃养精，枸杞滋阴，温和不刺激；晚上11点前必须睡觉，让肾能“休养生息”，帮卵巢储备能量。
“肝郁”也会拖累卵巢。现在女性压力大，工作、家庭的事堆在一起，总爱生闷气，肝气郁结了，气血就没法顺畅地送到卵巢，卵巢“饿肚子”，功能也会变差，还会伴着胸胀、烦躁、失眠。要“疏肝理气”，每天用玫瑰花3朵、陈皮3克泡水喝，玫瑰花疏肝，陈皮理气，喝的时候放宽心，别想烦心事；也可以按揉太冲穴，在足背第一、二跖骨间，每天按3分钟，让肝气顺起来。
“血瘀”会堵住卵巢的“营养通道”。要是平时不爱动，或者经期受凉，气血瘀在盆腔里，卵巢没法吸收营养，功能也会下降，月经会有血块，小腹还会隐隐作痛。要“活血化瘀”，每周喝一次当归红糖鸡蛋汤，当归活血，红糖补血，鸡蛋补营养，帮盆腔气血流通；每天抽20分钟散步，别总坐着，让身体动起来，瘀血才能慢慢散开。
展开剩余54%卵巢早衰调理是个慢功夫，别指望一两个月就好，只要坚持养肾、疏肝、活血，配合好的作息和情绪，卵巢功能慢慢就能恢复，月经也会跟着规律起来。
专家简介
许昕，主任医师、教授、博士生导师。国家中医药管理局重点专科学术带头人，第六/第七批全国（及第五/第六批北京市）老中医药专家学术继承工作指导老师，拥有国家中医药管理局（个人）名老中医传承工作室。从事妇科医教研工作近40年，先后师从国家级名老中医刘琨教授及国医大师柴嵩岩教授，北京市首批“优秀青年知识分子”，国家中医药管理局首批”全国优秀中医临床人才”。曾任北京中医医院妇科主任兼妇科教研室主任13年，教学工作30余年。主持省部级科研课题多项；副主编出版专著、教材多部；带教硕士和博士研究生、省级以上师承徒弟、省际优才70余人，发表学术论文60余篇，兼任中华中医药学会生殖医学分会副主任委员，中国妇幼保健协会生育力保存委员会常委，中国老年学与老年医学学会妇科分会常委；中国侨联委员，北京市侨联常委，北京市第十四届、第十五届人大代表。
擅长治疗
多囊卵巢综合征及胰岛素抵抗，不孕症，子宫腺肌病，各类月经病更年期综合征，盆腔炎性疾病，卵巢早衰，子宫肌瘤等妇科疾病。
出诊时间: 东城中医医院 每周日上午
（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适最好的配资官网，请即时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）
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